惱人黑頭粉刺的處置方式

黑頭粉刺不只是少年維特的煩惱，不管在什麼年紀都有可能碰到！

通常出現在臉上、後背，擠出來後頂端是黑黑的，會造成黑頭粉刺主要是因為皮脂分泌過多，多餘的油脂造成毛孔阻塞，加上與空氣中的塵埃接觸，導致最外面有明顯的黑點。

生活好習慣保養肌膚

一般皮脂腺發達、毛孔變大的肌膚容易會有黑頭粉刺，若置之不理可能會引起細菌感染，轉變為發炎的青春痘，因此平日護理肌膚、照顧毛孔是很重要的事情！

（圖片來源：Pixabay）

清潔是最重要的事了，尤其在睡覺時間是皮膚新陳代謝最活躍的時候，所以一定要把臉上的化妝品、整天的灰塵洗乾淨。另外避免過度飲酒、抽煙，這些也會導致皮膚再生能力下降，皮脂分泌增加。

黑頭粉刺解決方法

市面上最常使用的就是借助黏力把黑頭粉刺從毛孔中拔出來，但有兩點要特別注意的：

1）使用前先稍微熱敷，讓角質軟化、毛孔張開。

2）拔除黑頭粉刺後，要收斂毛孔，因為這種物理性拔除的方式會讓毛孔的洞口變大，若沒有收斂會讓黑頭粉刺再度出現。另外不能太常使用X鼻貼，一兩週使用一次即可。

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很多美體護膚的SPA店都有提供清黑頭粉刺的服務，主要是透過蒸氣或是按摩油來軟化，當角質變軟後再用粉刺棒、粉刺夾把它用出來（提醒：平常不要自己隨意硬擠黑頭，是很容易發炎的）專業清完後，美容師通常會收斂毛孔，像是用冷敷收縮或是敷面膜等方式。

果酸換膚

過去若要清粉刺、青春痘、去角質，會使用這一種化學換膚的方式，醫師會根據皮膚的種類選擇不同濃度的果酸，其會深入表皮層，加速細胞新陳代謝，黑色素或老化角質脫落，形成新的皮膚，使皮膚變平滑。

有些人第一次做完果酸換膚後可能會繼續冒粉刺或痘痘，這是正常的現象，通常需要在幾次療程後才能改善，並且別忘記治療後要加強保濕和防曬，避免陽光照射！

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雷射治療

雷射治療與果酸換膚都是破壞皮膚表層，但雷射治療用比較小的破壞就能達到相同效果，因此是現在比較熱門處理肌膚的方式，利用不同雷射的特性，穿透肌膚，加速老廢角質的代謝，同時加熱真皮層可刺激膠原蛋白再生，治療毛孔粗大、痘疤、黑頭粉刺等問題。

杰醫師說：粉刺並非貼一次鼻貼或做一次療程就能永遠杜絕，最主要還是要從改善生活習慣開始！

另外醫美診所的雷射療程種類真的非～常多，每個人膚況、預算各不相同，可以先做了解後再跟醫師討論，而治療後的照護也是很重要的阿！