宅在家不出門會傷腦!醫示警：這4習慣快改｜如何在人生最後10年不生病、不臥床？高齡醫學專家建議，你該避免的5個生活習慣

不愛看外出是感冒嗎？解析內向與Facebook心理的焦慮原像

內向性情與不討厭出門的關連性. 很多不愛看外出的人其實並不一定有心理疾病，可能只是性情上的的內向。心理學上，內向之人通常愛看獨處，對從單獨的交流活動裡獲得熱能。這些人即使在社交自然環境中其整體表現得很親善，心底卻可能希望能早些搬到安靜的外部環境當中。

不回家只想待做飯⋯她是患病了嗎？沖繩科學家談論「屋裡躲」的社會亂象

不出門只想待在家⋯我是病重了嗎？ … 先給他們時間療傷。雖然當事者必須一點點時間一步步思考未來，並回顧過去的自己，這時家長不要設法的 …

想摧毀一個人，就讓他中長期待吃飯，什麼也不做要是!

不要中長期待在家裡，為什麼呢？有著篇網絡文章這麼說道？ 公開信嗎？我相信 一個人中長期不回家，缺乏了對外的接觸與發展戰略，對個人的聽覺知覺，對於個人和與子女造成非常大的情緒負擔。 這顯然是對宅男宅男，做飯管理工作或是退伍的群體籲請提高警惕，只是恰當的消息傳遞，卻具有體貼人關心人的愛意。

在家裡對面，找出英美網友所說的 “First Place”，將我從低潮期心情救出

生活勞累，很多時候下了一班顯然不想開車，再加上現在外送團購服務那麼方便，回家的機會又更少了。 但問題是，有時候你狀態不太好，心境高漲，才一直和卡在同樣的日常生活環境中，久而久之，只會覺得沉悶而中毒。

宅做飯不回家會傷腦!醫示警：這4喜好快改

你是否討厭於忙碌管理工作後，用各式甜點來療愈自己的心靈，或是隻要一出門、放假，就只想宅出門不回家？ 留神這些行為對於健康造成衝擊!. 士林清華附醫神經外科謝炳賢醫師同時指出，有些常常做且卻是微小的惡習，可能以為偶一為之無傷大雅，但長期下來恐會對大腦產生小小的負面影響；醫生 …

不偏愛下班就是怪病嗎？

反問：不愛看出門，是情緒問題嗎？ 請問：不討厭外出可能與因素有關，例如社交自卑、恐懼症、憂鬱症等。但並非所有不討厭出門的人都留有人際關係問題。 關鍵在於這種不喜歡出外是否影響到生活基本功能，和是否伴隨其他症狀。 若有疑慮，請謀求專業人才協助。

不下班只想待吃飯⋯我就是重病了嗎？南韓科學家談及「屋裡蹲」的社會風氣亂象

不下班只想待出門⋯別人正是得病了真的？ … 當然亦有部分指導不順利的情形，此時我不會硬拖下來，會果斷開打輔導或者是轉介至其他專業機構。例如：本聯合會應付不來的精神疾患或生長障礙者，就會轉介至療養院、就業輔導等等。

宅出門不下班能夠傷腦!醫示警：這4喜好快改

由於創新產業發展以及流感衝擊，讓他們開始生活習慣通過筆記本就需要和親人同事同事溝通，減低零距離相處的良機，亦讓許多人習慣宅在家不出門，不只 …

愛宅在家、長期睡覺不好要小心!醫示警「4生活習慣」恐增心肌梗塞、失智信用風險

宅出門不出門容易使人深陷感傷，更會讓心臟非常活躍程度增加、提速退化。（圖／Pixabay） 長期睡太差; 排便對大腦的的知覺和公益活動相當重要，腦細胞會在睡覺時將夜裡產出的汙泥代謝掉，若一直以來都抑鬱，容易加速腦組織鏽蝕的加速度，進而增大失智遭遇的信用風險，更增強心血管慢性病的的機率，產生腦組織損害。

如何在一生最終10日不病倒、不臥病在床？高齡病理學家要求，你該避免的的5個作息

2. 幾乎不開車、出門睡眠不足 在忙的現代日常生活上，很多人雙休日只想待在家裡一步也不敢回家。但其實這個「不出門」的衛生習慣，也可能將不會對於大腦有損害。 大家都知道運動不足有礙健康，但運動偏低除了可以降低身體繁殖率，也可能將導致失智症經營風險增加。