要想人前美麗就得人後受罪，下定決心做了整形手術，距離美美噠就只剩最後一步了——消腫!

今天，我們就為大家整理出術後消腫全指南!
有效消腫是利於傷口腫脹消退、傷口恢復的關鍵哦

冰敷

術後24小時是傷口及皮下毛細血管的「活躍期」，這個時候合理的冰敷可以達到減低組織創傷程度、加快組織修復的目的。

使用時間：手術後48小時內

常用工具：冰袋、冷毛巾

使用方案：用特製的冰袋敷在腫脹傷口部位上，一次冰敷時間20——30分鐘，每個3到4個小時重復冰敷一次。

熱敷

3天以後，血流減速，淤青開始慢慢出現，這時可以使用熱敷加快局部血液循環，提升患處溫度，使皮下血管擴張，從而收到消除慢性炎症、止痛、止腫、加速痊癒的效果。

使用時間：3天以後

常用工具：熱毛巾、暖水袋

使用方案：水溫不宜過高或打濕傷口，每次敷半小時左右，4—5分鐘換一次，更換時需觀察皮膚顏色，每日3—4次即可。

運動

手術後的生活，沒有必要一直臥床，醫生囑咐的除外，在身體條件允許的情況下，可以做一些舒展運動，能偶加強血液循環，幫助消腫

1、慢慢的散步;

2、簡單的伸展手腕、腳腕等關機部分的運動，

3、定期按摩護理，每個部位的按摩手法，根據治療或手術強度，用力要從輕到重，時間從短到長，使治療部位有充分的適應時間。按摩時間要適可，把握好度，並不是時間越長越好，因為長時間按摩有可能損傷皮膚

耐心

最後

給自己一點時間

美麗值得等待