告別草莓鼻，跟黑頭粉刺說bye bye！

『鼻頭總是黑黑的一點一點在臉上看起來好髒喔！』、『粉刺總是都擠不掉，用什麼都沒效！』，這些情景是不是很常出現在生活周遭呢？全台有八成的人有黑頭粉刺的困擾，究竟我們要怎麼樣才能夠擺脫粉刺人生呢？首先我們要知道

黑頭粉刺如何來

黑頭（black comedones）是指堵塞毛孔的黑色小粒。即堆積在毛孔裡的皮脂與空氣接觸，氧化而變黑。用顯微鏡觀察黑色皮脂的話，會發現在毛孔入口處堆積了整齊排列的角質細胞以及皮脂腺分泌的皮脂；此外還堆積了細菌和細菌的產物等。

預防黑頭粉刺日常護理建議

仔細卸妝是晚上保養時的首要工作。

因為卸妝油裏的脂溶性超微分子可以將皮脂和油垢完全包裹住，讓其溶解，在一定程度上能淨化肌膚、去除和預防黑頭。另外使用卸妝油按摩肌膚也能達到去除黑頭的功效。

黑頭可以通過去角質或收縮毛孔緩解。

1. 定期去角質

是油性肌膚者一定要養成的習慣，每個星期進行專業的深層清潔護理工作，能夠幫助去除肌膚內層汙垢和油膩，預防和減少粉刺和黑頭的生成。如果過於頻繁去黑頭，去角質對皮膚有刺激作用，很容易給皮膚帶來傷害，因此每月1~2次即可。

2. 用溫熱毛巾擴張毛孔，融化皮脂後使用去角質產品，能夠有效地去除皮脂。

想要徹底去除黑頭需要一定的耐心，好不容易清除已老化的黑頭，幾天後又在生成新的黑頭，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

出現黑頭時要特別注意清潔面部。

將毛孔裡的皮脂和廢棄物清除乾淨。另外，要盡量避免飲酒。因為酒精具有刺激皮脂腺的作用，使皮脂的分泌更加旺盛

絕不能用手擠黑頭。

因為手上的細菌會再次感染皮膚，而留下疤痕。

醫學美容去黑頭

去除黑頭粉刺，做好臉部清潔最重要，很容易長黑頭粉刺的人，代表屬於出油型皮膚，可以用一些控油的洗面乳做清潔，因為皮脂腺所分泌的皮脂量，人人都不同，如果單靠洗臉仍無法去除黑頭粉刺，通常面部T字部位的皮脂腺較大、較多，因此鼻子周圍容易長黑頭，所以這些部分都要多留意！

杰醫師說：黑頭狀態嚴重時，建議患者應詢問皮膚科醫師，使用像是水楊酸、A酸。需及時跟皮膚科專家就診。去除黑頭最簡單的方法主要為除角質的各種方法跟雷射等。包含淨膚雷射跟飛梭雷射，還有最近比較火紅的皮秒雷射，這些都可以短期內恢復乾淨的皮膚。