皮膚越來越鬆弛，怎麼辦？

年紀真的是每個人的天敵，杰醫師有個朋友曾語重心長地跟我說

「自從過了25歲，真的開始有感的衰老」

(圖片來源：Pixabay)

因為皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪也開始變鬆弛欠缺彈性

就算沒有變胖，但臉上的肌膚開始鬆鬆垮垮的，皺紋出現了，雙下巴也找上門

造成皮膚鬆弛的原因

（圖片來源：Pixabay）

1. 膠原蛋白流失

皮膚裡的膠原蛋白和彈性纖維可撐起肌膚，讓你的臉看起來圓潤ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ，充滿彈性，但當年齡增長後，膠原蛋白流失的速度比生成還快，使得皮膚失去彈性。

2. 皮膚支撐力下降

鬆弛的皮膚以及皮下脂肪流失，在缺乏之稱的狀況下下垂，像是有減肥過、缺少運動或衰老都會造成這樣的結果。

3. 其他因素

陽光照射、地心引力、壓力、抽煙等，都會讓皮膚老化得更快，尤其是紫外線會使得皮膚狀況更嚴重，平常一定要注意防曬！

飲食改善

維生素E是最佳抗氧化劑，多補充這類的食物，如：奇異果、核桃、芝麻、松子等堅果類、玉米、黃綠色的蔬果，對保護皮膚都是不錯的。

（圖片來源：Pixabay）

膠原蛋白是維持皮膚彈性重要的要素，像是吃起來QQ有黏稠感的食物：豬腳、魚皮、牛筋都可以多補充。

解決方法

當她看到各種拉皮治療：電波拉皮、光波拉皮、音波拉皮、飛梭電波拉皮……看得眼花撩亂，究竟我適合做拉皮嗎？該選擇哪一種治療方式呢？

手術拉皮

傳統的手術拉皮因為傷口、疤痕較明顯，現在以內視鏡手術取代，將下垂鬆弛的肌肉復位，傷口通常在髮際線內較小，根據不同部位如前額、中下臉、頸部等進行拉皮，改善皺紋和下垂。

埋線拉皮

埋線拉皮是利用外科手術的可吸收縫合線埋入臉部皮膚表層，把鬆弛的肌膚組織集中並拉提，現通常可以刺激膠原蛋白增生，人體可吸收且不易斷裂，讓皮膚可以有彈性及緊緻，減少皺紋。

電波拉皮

利用電波打入真皮層產生熱量，促進纖維蛋白的收縮，讓肌膚有緊緻的效果，改善皮膚鬆弛。因為電波拉皮不需要動刀，非侵入式進行，通常做完療程後就可以上妝，修復期短不影響正常生活，大概術後1-3個月就可看到效果。

音波拉皮

音波拉皮也是非侵入式，利用高能量超音波聚焦在鬆弛的筋膜層組織，將音波轉化成熱能，作用深度較電波拉皮更深層，恢復時間也很快，打完當下可感受到拉提的效果，漸進式3-6個月會覺得越來越好。

杰醫師說：其他還有微整如脂肪移植、玻尿酸等可以改善皮膚鬆弛，因市面上有太多種方法，究竟哪一種最適合你？

還是到醫美診所詢問，醫師會根據你的年齡、皮膚狀況來建議治療方式，希望大家都能成功對抗老化！