該如何去除黑眼圈，有效方法到底是什麼呢？

相信黑眼圈是許多人的困擾，但你知道嗎？

黑眼圈是因眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少，因此眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄造成眼部色素沉著嚴重。從外表看來，皮膚就會顯現暗藍色。眼部下面的細皺紋、脂肪等都是黑眼圈的形成的原因之一。

形成的原因其實有很多種，像是黑色素沈澱、壓力太大疲憊引起、過敏鼻塞血液循環不好、眼睛下方脂肪突出、皮膚厚度變小⋯⋯，不同顏色的黑眼圈，造成的因素也不太一樣！

如何辨認？

想要分辨自己是哪一種類型有種簡單的方法！

你可以先將黑眼圈的皮膚拉緊，要是顏色有稍微變淡的話，那就是「青色黑眼圈」。另外也可以對著鏡子，把臉朝向天花板，如果顏色變淡了，那就是鬆弛引起的「黑色黑眼圈」，不管你怎麼做，黑眼圈顏色都還是一樣，那就是「咖啡色黑眼圈」了。

✅【青色黑眼圈】=血管型鬱血問題

靜脈血不流暢淤塞，導致眼睛周圍青色，寒性體質的人經常如此，睡眠不足會使得顏色變深，改善方式是多運動促進血液循環，不要吃太多寒性的食物。

✅【咖啡色黑眼圈】＝色素型色素沈著

因為眼睛周圍皮膚很薄，長期受紫外線照射看起來就像色斑集合在眼睛周圍，睡眠不足反而不會讓顏色變深，這種顏色的黑眼圈忌揉眼睛，所以請不要這麼做。

✅【黑色黑眼圈】＝眼袋淚溝重力跟老化

細紋和鬆弛在眼睛周圍形成陰影，可使用含維生素A的保養品，若嚴重的話可以考慮醫美手術將眼下脂肪改善。（眼袋淚溝看這裡）

如何改善黑眼圈？

日常起居

形成黑眼圈的最大原因是心裡壓力以及睡眠不足，所以需要補充充分的睡眠時間。

預防黑眼圈要注意飲食方面、需要定期運動並保持穩定情緒。需要促進血液循環，以及保持面部的保濕度，可預防黑眼圈。

睡前以雙手輕撫眼部從眼睛上方向著眼角輕輕按摩，促進血液循環!

雷射治療

而色素型和血管型的黑眼圈可以使用雷射治療，但是適用的雷射並不相同。

色素型黑眼圈的成因，是表皮或真皮層的黑色素增加，可以利用色素型雷射（例如：1064nm淨膚雷射）治療。若是血管型黑眼圈，起因是皮下血管增加，則可以利用血管型雷射（例如：染料雷射、長脈衝銣雅鉻雷射）治療！配合維他命C眼霜或是嚴重者加PRP一起治療！

手術部分

【黑色黑眼圈】＝重力跟老化，這就是眼袋的雛形，鬆弛可能有限，但因脂肪堆積有突出，使得眼底有陰影，會給人疲倦或憂鬱的印象，這種情況可選擇性的去除脂肪或移動位置，進行脂肪重新分配，來矯正眼底的黑眼圈，例如下眼袋手術將眼袋移除，如果覺得術後不平整緊實，還可以加上脂肪移植，消除細紋跟眼袋的同時，還可以將此類的黑眼圈一併消除喔。

因為手術沒有切開皮膚，所以術後不留疤痕，無需拆線，術後護理簡單，而且術後可以直接化妝不影響日常生活！

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杰醫師說：

嚴重的黑眼圈的情況，到整形皮膚專科，在專家的指導下採用各種措施，包括以定期的美白管理以及採用注射，手術等治療法，才可能改善！